수험생 목 아플 때 관리하는 두 가지 방법 - 높낮이 조절 독서대와 기계 사용

수험생은 하루 종일 고개를 수그리고 공부를 합니다. 독서대를 써서 공부를 해도 목에 무리가 가는 것은 어쩔 수가 없습니다. 이럴 때 어떻게 해야 소중한 목의 건강을 유지할 수 있을까요? 두 가지 방법을 추천합니다.

 

수험생 목 관리 방법 첫번째 클럭 미니 마사지 기계 사용

 

담에 걸려서 목이 뻐근할 때 손으로 아무리 마사지를 해도 뭉친 목근육이 풀리지 않을 때 동네 병원에 가서 물리치료를 받은 경험이 누구나 한 번쯤은 있으실 겁니다.

 

이 물리치료는 우리 몸에 전기 자극을 줘서 긴장되고 굳은 근육을 풀어주는데요. 이 전기자극 물리치료를 집에서 할 수 있는 방법이 있습니다.

 

 

클럭 미니 마사지 기계

 

제가 하루 종일 공부 하면서 목에 근육이 뭉칠 때마다 즐겨 사용했던 클럭 미니 마사지 기계 입니다. 조그맣고 별다른 성능이 없을 줄 알았는데 충전하고 제 목에 붙인 이후로 저와 한 몸이 되었습니다.

 

틱틱틱하면서 목에 전기 자극이 오고 사진에 보이는 +와 - 버튼으로 강도를 조절할 수 있습니다. 기계는 작지만 힘은 세서, 작다고 얕보시면 안 됩니다.

 

+를 최대로 하면 동네 병원에서 물리치료받는 느낌이 납니다. 시간이 금이고 쉽게 병원에 갈 수 없는 수험생 입장으로서는 최고의 목 관리 기계입니다.

 

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수험생 목관리 방법 - 높낮이 조절 독서대 

 

책을 볼 때 독서대를 사용해도 목에 무리가 가는 것은 어쩔 수 없습니다. 독서대의 높이가 고정되어 있기 때문에 책을 책상에 눕혀 놓고 보는 것보다는 훨씬 낫지만 목에 무리가 어느 정도 갑니다. 하지만 높낮이를 직접 조절할 수 있는 독서대가 있다는 것을 알고 계시나요?

 

사진으로 바로 보여드리겠습니다.

 

높낮이 조절 독서대

 

왼쪽이 일반 독서대이고 오른쪽이 높낮이 조절이 가능한 독서대입니다. 가격 차이는 그리 크지 않으나 수험생의 목에 미치는 영향은 아주 큽니다.

 

하루 10시간 공부를 한다고 했을 때 고개를 많이 숙이고 공부해야 하는 왼쪽 독서대에 비해 오른쪽 독서대가 훨씬 수험생 목 관리에 좋다는 것을 아실 수 있을 겁니다.

 

바로 구매하셔서 사용해 보시기 바랍니다 감사합니다.

 

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